Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 104.85g | Carb: 123.74g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Шампиньоны, Акватория Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|