Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 149.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 57.57g | Carb: 164.29g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Сладкий Красный Перец, Беляш, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо". Dinner: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Макфа Макароны Отварные, Rainbow Паста Томатная . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|