Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 147.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 56.25g | Carb: 182.20g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлеб с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ. Lunch: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Velle Смусси Малина-Ежевика. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|