Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 149.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 59.59g | Carb: 99.02g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, METRO Тарталетки из Песочного Теста Икорные, Жульен с Курицей и Грибами, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ. Lunch: Ламбер Сыр 50%, METRO Тарталетки из Песочного Теста Икорные , Жульен с Курицей и Грибами, Плов с Говядиной, Российская Корона Котлеты из Брокколи. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|