|
Ещё отвесик 😁😁😁
Ещё впереди предстоит побороть 10 кг...
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 112.20g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Ржаной Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Запеканка пышная, Ячневая Каша на Воде, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Слодыч Печенье Мариэрта. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|