|
ongi.... 😐
|
194.4 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 55.35g | Carb: 136.04g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Lunch: Kania Hot Chili, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Dinner: Milbona Slagroom Light, Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten, Combino Volkoren Spaghetti, Tomatenpuree, Mager Rundergehakt, Macaroni Spaghetti Groente, Crispy Maïskorrels, Mix Voor Macaroni en Spaghetti. Snacks/Other: Alesto Royal Mix, Koekje, Vegter's Knijpertjes (Kniepertjes). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Valt reuze mee. Niet druk in maken Hendriet dat zijn nu eenmaal de feestdagen. Gewoon verdergaan nu en je zal zien dat het er zó terug af is 👍😀
03 Jan 18 by member: Budgie1
|
Gelukkig is het tijdelijk ;)
03 Jan 18 by member: Winanda!
|
Ja ik weet wel dat het tijdelijk is..... Maar toch altijd vervelend ;)
Met oud en nieuw iets te veel gesnoept enzo (heelijke chocolaatjes, zoutjes en een paar glazen Canei en een paar glazen champagne :>)
Expres een paar dagen gewacht met de weegschaal, want als ik ong. ben weeg ik ook ruim een halve kilo zwaarder. Gelukkig is dat over een paar dagen weer over.
Nu weer vol aan de bak :)
03 Jan 18 by member: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hendriet1988's weight history
|