Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
121.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 126.71g | Carb: 109.35g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bonduelle Кукуруза, Barilla Penne Rigate, Яйцо, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Скумбрия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|