|
Schon erschreckend wie schnell es wieder hoch gehen kann 🙈 naja weiter geht’s 💪🏻
Taille 89cm (-0,1)
Hüfte 119cm (-0,1)
Gewicht 91,1 kg
|
200.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2017:
|
1665 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 72.03g | Carb: 246.88g.
Breakfast: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Kirschtomaten. Lunch: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Cheddar-Käse, Rambol Walnusskäse, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Edeka Lebkuchenherzen. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|