anke.beyer's Journal, 11 December 2017

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Advents- schlemmer-wochenende mit gans und Bratapfel und glü.... dafür geht's noch. die Woche jetzt eisern!

231.7 lb Lost so far: 24.0 lb. Still to go: 53.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 December 2017:

294 kcal

Fat: 13.74g | Prot: 16.21g | Carb: 26.73g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (Geschält). Dinner: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Kinderpunsch. more...

gaining 4.6 lb a week

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Comments

Guten Wochenstart!

10 Dec 17 by member: Luise Freiheit

Morgen! Das bekommst du schon wieder runter diese Woche😉Wünsche dir eine schönen Tag🙋

10 Dec 17 by member: sandram.80

Danke dir auch!

10 Dec 17 by member: anke.beyer


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