Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 73.82g | Carb: 150.75g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Яйцо, Белая Мука, Беллакт Творог 4%, Коричневый Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), ЮККИ Мороженое Аленка. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Цветная Капуста, Салат Оливье, Хурма, Картофельное Пюре, Греческий Салат. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Говядина Варено-Копченая. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|