mokropsie's Journal, 25 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
148.2 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
1911 kcal Fat: 45.83g | Prot: 96.13g | Carb: 268.56g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Dinner: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei. more...
1626 kcal Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :) 
25 Oct 17 by member: LillyMunster82
Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-) 
25 Oct 17 by member: mokropsie

     
 

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