|
Hatte im Bett gerade ein total schlechtes Gewissen. Aber die Waage ist seit gestern nicht nach oben gegangen. Mein Feierplan ist aufgegangen. Jetzt Pack ich das abnehmen wieder an(wie jeden Montag) aber Gott sei dank seit ihr alle da! Guten Morgen. Heute Koch ich mal Kaffee für die Runde! ☕️da bitte!!!
|
154.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 71.97g | Carb: 147.58g.
Breakfast: Marmelade, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Nussbrot. Lunch: REWE Honig Senf Dressing, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate. Dinner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gemischter Salat mit Dressing, International Collection Trüffelöl, Ei, Beste Ernte Mischpilze. Snacks/Other: Weintrauben, Clementinen, Ja! Körniger Frischkäse, Mondo Italiano Amarettini, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. more...
|
steady weight
|
 Comments
22 Oct 17 by member: sandram.80
|
Stress dich nicht mit schlechtem Gewissen, sondern freu' dich darüber, dass du ein schönes Familien-Wochenende hattest. Das Plus auf der Waage kriegst du sicher schnell wieder runter.
Wünsche dir einen schönen guten Morgen und nehme mir gern eine Tasse Kaffee. 🙋☕
22 Oct 17 by member: Monesa70
|
Danke für den Kaffee und guten Morgen! Durchstarten dann hast du die Waage schnell wieder im Griff!🙋🏻😊
22 Oct 17 by member: CT246
|
Yeah! 👍
Deine Strategie scheint super gewesen zu sein
Ich bin ja bei solchen Gelegenheiten auch eher der Typ 2 - 3 Stück Sahnetorte und nehme davon nicht zu, weil ich das drumherum plane - oft nehme ich bei solchen Gelegenheiten sogar ab
Du bist auf dem besten Weg Deinen Weg zu finden 😀
22 Oct 17 by member: Ritamine
|
Guten Morgen, Gabili, hast die gefährlichen Klippen doch prima umschifft! Komm gut durch die neue Woche! 😃
22 Oct 17 by member: Luise Freiheit
|
Wie die anderen schon gesagt haben: Freue dich, dass du die Tage mit deiner Familie verbringen konntest und heute starten wir wieder durch! Wir werfen auch ein Auge auf dich *augerüberschmeiß" ;)
23 Oct 17 by member: LillyMunster82
|
Dankeschön für den Kaffee, das Schöne ist.....
tgl. Neubeginn ein Lebenlang😊
23 Oct 17 by member: kiloelfe
|
23 Oct 17 by member: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gabili147's weight history
|