|
56,6
|
124.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 98.33g | Carb: 114.78g.
Breakfast: Льняное Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Льняное Масло, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриная Грудка, Говядина. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Минтай. Snacks/Other: Фундук, Яйцо, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|