Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 47.12g | Carb: 113.51g.
Breakfast: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Mis Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
eliftuba's weight history
|