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Endlich mal die richtige Richtung! :-) Sonniges Wochenende wünsche ich Euch!
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183.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
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613 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 19.22g | Carb: 62.17g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Nutella Nutella, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Käsebrötchen. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
05 Aug 17 by member: Ritamine
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05 Aug 17 by member: calpe2012
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Danke. Aber ös rögnöt grad doll ⛆
05 Aug 17 by member: Cocktailnase
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Hier ist keine Wolke ☁ zu sehen 😎🔆
05 Aug 17 by member: thu-online
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...in Düdorf regnet es immer, zur Drupa habe ich mir zwei Regenschirme kaufen müssen!
05 Aug 17 by member: Casimir123
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Hier auch Sonne! Viel Schwitz ! :-)
05 Aug 17 by member: marcothebrain
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und was für ein cooler Sprung. freut mich für dich. 👍👍
05 Aug 17 by member: Noerg66
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Im ganz hohen Norden ist es durchwachsen. Ab und zu mal Regen. Windstärke 3 ...also ideal zum radeln. Schönes we dir. :)
05 Aug 17 by member: Angy0307
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Super 👍 Ich freue mich für dich! 👍👏😘
05 Aug 17 by member: B. Margot
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Danke. 😀 Jetzt war der Regen auch hier. Auf der Heimfahrt von Dresden schüttete es aus grossen Kübeln ☔
05 Aug 17 by member: thu-online
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