|
56,8 - таки зря йогурт ночью ела(
|
125.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 106.46g | Carb: 134.44g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Курага, Изюм. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Льняное Масло, Свинина, Картофель. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриная Грудка. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Globus Сыр Голландский Новый, Globus Сыр Голландский Новый, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Голубика. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|