Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
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149.7 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
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585 kcal
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Fat: 13.10g | Prot: 56.17g | Carb: 56.03g.
Breakfast: Fitini Birnen, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. Lunch: Eierkuchen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Vollkornsemmel. more...
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steady weight
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Comments
Leute, ich trinke und trinke und trinke! Hab seit Montag eine Blasenentzündung! Ned so schlimm das ich zum Arzt müsste aber weg bring ich sie auch nicht! Ich trinke Blasen und Nierentee, Cranberrysaft und nehme homöopathische Mittel aus der Apotheke! Hat noch jemand einen Tip? Bin für alles dankbar. Wir fahren am Dienstag nach Italien, könnte also montags notfalls noch zum Doc.
04 Aug 17 by member: gabili147
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