Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
|
2507 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 127.57g | Carb: 237.34g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Зефир, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Скумбрия Холодного Копчения, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вино Красное Сухое, Обычное Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|