lilfirefly's Journal, 16 June 2017

... So verwirrend. 🎢
211.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
1601 kcal Fat: 64.35g | Prot: 58.69g | Carb: 190.48g.   Breakfast: Merkur Beerenmischung, Alnatura Haselnuss- Nougat, Bio Weizenvollkornmehl, Banane, Ei. Lunch: Knoblauch, Avocado, S-Budget Rote Kidney Bohnen, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Dinner: Alpro Schoko Sojamilch, Darbo Wild Heidelbeeren Konfitüre Extra, Merkur Immer Gut Erdnussbutter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Other: Grüner Tee. more...
losing 15.4 lb a week


Comments 
Aber danke an diejenigen, die mich gestern aufgemuntert haben ❤  
15 Jun 17 by member: lilfirefly

     
 

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