|
uit eten geweest en al 2 avonden honger met 600 kcal meer dan normaal..ik moet ontdekken waarom dit is.
|
166.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
|
1722 kcal
|
Fat: 133.10g | Prot: 102.61g | Carb: 26.66g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Erythritol, Hollandia Slagroom zonder Suiker, Amandelmeel, Biologische Kokosolie, Vanillepoeder 100%, Kaneel, Ei. Lunch: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Hatherwood Cheddar, Slagroom zonder Suiker, Mozzarella, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Ei. Dinner: Milbona Oude Kaas, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Milsani Crème Fraîche, Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Other: Hazelnut Butter, Kokosolie. more...
|
|
2226 kcal
|
Activities & Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Dit kan zijn omdat er dan veel suiker zit in het eten wat je hebt gegeten tijdens bijvoorbeeld het uiteten. Door suiker is je bloedsuiker spiegel de hoogte in gejaagd om vervolgens net zo hard weer te dalen. Hierdoor krijg je honger
16 May 17 by member: ilsekaterberg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasssja's weight history
|