burcinbostanoglu33's Journal, 30 April 2017

129.0 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1522 kcal

Fat: 95.34g | Prot: 115.41g | Carb: 57.96g.   Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir. Lunch: Kısır, Izgara Tavuk, Pişmiş veya Izgara Balık, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık. more...

1425 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...