Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
208.6 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 58.42g | Carb: 82.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Курица Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexi-s's weight history
|