Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2017:
|
1963 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 82.78g | Carb: 224.23g.
Breakfast: Льняные Семена, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Карамель, Ашан Печенье Американер, Сарделька, Хлеб, Окрошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гороховое Пюре. Snacks/Other: Сырное Печенье, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Окрошка. more...
|
|
1714 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|