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War über Ostern in Berlin und im Spreewald.
Currywurst und Buletten gegessen und was sagt meine liebe Waage - nichts zugenommen
(zum Glück) aber auch nichts abgenommen (schaaade)!
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189.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2017:
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1074 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 41.11g | Carb: 127.58g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade. Lunch: K-Classic Salami, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Dinner: Gekochte Karotten, Wiener Schnitzel, Getoastetes Weißbrot, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Banane. more...
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steady weight
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