Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2017:
|
877 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 50.96g | Carb: 108.97g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Спеленок Пюре Груша, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|