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Es ist ein wunderschöner Morgen! Leider zeigt meine Waage die Kaloriensünden vom Wochenende an. Gott sei dank ist Montag-Alltag da klappt's dann auch mit aufschreiben und an den Plan halten! Wünsch euch einen guten Start in die Woche.
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152.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
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1150 kcal
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Fat: 30.81g | Prot: 61.49g | Carb: 158.94g.
Breakfast: Marmelade, Quark, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Olivenöl, Essig, Alnatura Salatkerne Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Fenchel, Chicoree, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Dinner: Alpro Soja Cuisine, Erbsen, Karotten, Blumenkohl, Edeka Putenschnitzel, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Twix Twix Minis. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
:-) immer das böse Wochenende, schöne Woche!
27 Mar 17 by member: marcothebrain
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Das wünsche ich dir auch. :)
27 Mar 17 by member: Angy0307
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27 Mar 17 by member: Claudia2305
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Liebe Gabili, wir sind eine Stunde früher dran beim Wiegen. Das macht bestimmt Deine Gewichtszunahme aus. Dir auch einen wunderschönen Start in die neue Woche!
27 Mar 17 by member: Alois007
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Meine Waage hat das ganz ohne Sünden auch getan...vielleicht mag sie einfach keine Montage...oder die Zeitumstellung macht ihr zu schaffen 😜 Schönen Wochenbeginn Euch! 💜
27 Mar 17 by member: Viviace
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27 Mar 17 by member: Chrissi555
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