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Langsam wird es wieder bevor am Wochenende dann gleich zwei Einladungen anstehen. Mal sehn in wie weit ich da den Leckereien wiederstehen kann.
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152.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 February 2017:
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1459 kcal
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Fat: 53.25g | Prot: 54.45g | Carb: 134.34g.
Breakfast: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Aldi Kochschinken, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Blätterteig. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Stockmeyer Sportler Salami, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Martini, Wodka, Dr. Oetker Donauwellen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Ja, ja, die lieben Wochenenden. Die privaten Einladungen gehen immer noch, in meinen Augen. Aber wenn manche immer ins Restaurant einladen und dort selbst der Salat nicht die smarter choice ist, ist das immer hart. Da hilft dann nur tagsüber zu sparen, damit es abends passt (und vielleicht noch einen Puffer hat).
15 Feb 17 by member: näschen87
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Renn nicht so. Spazier doch mal am WE :)
15 Feb 17 by member: Sofianimmtab
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Liebe Gabili, sehr gut! Mach es auf alle Fälle besser als ich.
16 Feb 17 by member: Alois007
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Sehr gut, liebe Gabili, die 7 in Schach halten haben wir beide sozusagen gepackt heute, da hatte sie an keiner Stelle eine Chance! 👍
16 Feb 17 by member: Viviace
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