Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
137.8 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 92.12g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Ладоград Рулет Куриный, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Апельсин, Огзар Суджук, Перекресток Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|