Heute bin ich das erste mal wieder im Büro, aber an Sport ist nicht zu denken, ich hoffe ich werde die nächste Tage damit starten können. LG
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270.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 February 2017:
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421 kcal
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Fat: 12.82g | Prot: 18.85g | Carb: 56.92g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Buko Balance 17%, Gouda. more...
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gaining 7.7 lb a week
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