Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 103.15g | Carb: 58.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердый, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Краснобор Голень Индейки. Dinner: Краснобор Голень Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Горький Шоколад 72%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|