|
Надо бы побольше пить воды.....
|
117.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 33.95g | Carb: 150.22g.
Dinner: Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко Клубника, Приготовленный Лосось, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Рис с Овощами. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сухари, Лимонный Сок, Мёд, Чай, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
|
|
1641 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|