So was kommt von so was. 🤕 Zu viel gefeiert und gegessen, getrunken, zu wenig Sport. Ursache = Wirkung.
|
188.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
|
2231 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 102.18g | Carb: 233.81g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig. Lunch: Bauer's Jagdwurst, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Dinner: Edeka Heidelbeeren, Leinsamen, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
Comments
18 Dec 16 by member: Schalkerin1904
|
Naja, ab dem 01.01. gehen wir alle wieder streng unseren Weg 😀
18 Dec 16 by member: Josie27072010
|
Brauner? Früher mal, jetzt eher Grau-Brauner! ;-) Die Weihnachtsfeier sind ja bald vorbei, dann kommt noch die Silvesterfeier und dann, aber dann geht's los!
19 Dec 16 by member: thu-online
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thu-online's weight history
|