|
36.2
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2016:
|
1815 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 107.87g | Carb: 168.58g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Абрикосовые Косточки, Ржаной Хлеб. Dinner: Абрикосовые Косточки, Урюк, Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortemort's weight history
|