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Na ja eigentlich ist es 71,1 1/2! Könnte sich nicht zwischen 71,1 und 71,2 entscheiden. Was ich trotzdem merke ist das der Bauch flacher wird! Und das ist ja meine größte Problemzone. Also weiter machen so wie bisher!
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156.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2016:
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973 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 47.09g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Tee, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben, Emmentaler, Ja! Delikatess Lachsschinken, Eiklar, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: Orangensaft, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Grießnockerl Suppe. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Liebe Gabili, genau, weiter so, des packn mia scho!!!
30 Nov 16 by member: Alois007
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Hui, da fällt ja bald eine 7! 👍🌞
30 Nov 16 by member: Viviace
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