Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
121.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2016:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 50.14g | Carb: 145.94g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленный Сельдерей, Оливки, Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
|
1835 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 6 hours and 26 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|