|
35,5
|
146.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2016:
|
1930 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 77.57g | Carb: 335.25g.
Breakfast: Яблоко, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко, Яблоки, Ржаной Хлеб, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortemort's weight history
|