Mortemort's Journal, 17 November 2016

149.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed N/A.

---

1726 kcal

Fat: 36.82g | Prot: 116.83g | Carb: 233.60g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Крупа Горох, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Говяжий Бульон. Dinner: MAKFA Настоящие Макароны, Банан. more...

2406 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...