Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
121.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2016:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 54.06g | Carb: 135.94g.
Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Овощное Рагу. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой, Самбери Сыр Диетический 27%, Морковь, Корень Сельдерея, Кабачки Тушеные, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой. more...
|
|
1835 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|