Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2016:
|
1353 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 41.87g | Carb: 211.29g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Колбаса Докторская. Dinner: Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
foxway's weight history
|