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Bin ein bisschen müde bin zweimal heute Nacht wach geworden, wie aus dem nichts. Komisch und heute morgen war ich um 5:30 wieder wach. Heute Nachmittag werde ich dann bestimmt wieder müde, liegt auch an den Temperaturen, keine Klima in der Firma.
LG
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263.9 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 September 2016:
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1929 kcal
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Fat: 88.76g | Prot: 117.18g | Carb: 173.22g.
Breakfast: Gouda, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Roggenbrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch. Lunch: Griechischer Salat, Ener Bio Gemüsesuppe mit Nudeln. Dinner: Krabbe, Olivenöl, Büffelmozarella, Cocktailtomaten, Cucina Frutti Di Mare. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Pflaumen. more...
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4177 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 40 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Willkommen im Club...bei uns war es gestern locker über 30°C im Laden, und heute soll es ja auch wieder richtig heiß werden... 🌞
13 Sep 16 by member: Viviace
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Ich auch. Wirres Zeug geträumt.
13 Sep 16 by member: Cocktailnase
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Konnte auch nicht durchschlafen bei der Hitze und wenn, dann nur abstruses geträumt. Da isses mal schön draußen und dann vertrag ich das nicht :)
13 Sep 16 by member: Sofianimmtab
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