|
Angina und magenprobleme gehabt -.- kein richtiges Training die letzten 3 Wochen . Morgen geht's wieder los.
|
164.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2016:
|
708 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 28.87g | Carb: 85.50g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Herta Finesse Putenbrust, MinusL Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Edeka Himbeer Joghurt Mild. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
body_shape's weight history
|