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Hatte gestern frei und wir waren 3 Tage bei meiner Schwester in MC-Pomm vor Usedom,
Sie hatten große Feiern Betrieb 25 Jahre und Geburtstag. Da kam man aus dem feieren gar nicht mehr raus, das sieht man auch am Gewicht. LG
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270.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2016:
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893 kcal
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Fat: 25.05g | Prot: 47.61g | Carb: 114.70g.
Breakfast: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Reis (Gekocht). more...
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gaining 1.9 lb a week
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