Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
276.2 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
1607 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 96.55g | Carb: 144.72g.
Breakfast: Яичница, Heinz Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриный Суп, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|