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Es geht weiter runter, jetzt nur nicht am Wochenende schwächeln. Muss heute noch zum Sport. Schönes Wochenende
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257.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2016:
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1643 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 92.78g | Carb: 175.00g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Roggenbrot. Dinner: Edeka Zuckerschoten, Champignons, Stührk Nordseekrabben, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kokosmilch. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Kirschtomaten, Kirschtomaten. more...
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3799 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 40 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Dir auch schönes Wochenende, golfdriver :-). Toll, dass Du jetzt Deinen Weg gefunden hast .
20 Feb 16 by member: AirlineGirl72
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