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Am Wochenende über die Stränge geschlagen, jetzt geht es wieder los und ich hoffe das die 2 kg ganz schnell weg sind. LG
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264.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2016:
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1708 kcal
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Fat: 36.15g | Prot: 162.97g | Carb: 185.31g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Almased Almased mit Wasser, Leinsamen. Lunch: Maggi Tomatensoße, Freshona Junge Erbsen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Dinner: Dickmann's Schokokuss, Rosenkohl, Saibling. Snacks/Other: Apfel, Äpfel. more...
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4225 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 9 hours, Driving - 59 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 4 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 20.8 lb a week
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 Comments
Was ist passiert golfdriver? Bist du gestolpert und in ein Butterfaß gefallen ;-)
Spaß bei Seite.....kennt hier jeder solche Wochenenden! Drücke dir die Daumen.....du schaffst das!
15 Feb 16 by member: bobo9966
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Ja, gar keine schlechte Umschreibung, ich bin nur immer erschrocken, wenn man dann was fettiges ist, der Köper es nur so aufsaugt. Aber es geht weiter und meistens ist es auch viel Wasser. LG
15 Feb 16 by member: golfdriver911
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