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Jetzt geht es zu Segmüller, meine Lieblingsbeschäftigung am Samstag, was tut man nicht alles. LG
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259.5 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2016:
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1739 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 130.75g | Carb: 163.23g.
Breakfast: Ei, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Almased Almased mit Wasser, Räucherlachs, Gouda, Roggenbrot. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Wan Kwai Kokosmilch Light, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Other: Dickmann's Negerkuss, Berliner. more...
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3312 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Du gehst gerne in den Möbelmarkt?
06 Feb 16 by member: Batumi
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Was ist das? Ein Baumarkt? 😉
06 Feb 16 by member: Cocktailnase
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Wenn es ein Bau- oder Möbelmarkt ist, stemmst Du dort doch bestimmt ein paar Farbeimer o.ä.,gell?! Billiger als Muckibude ;-)
06 Feb 16 by member: moppi15
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