Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
300.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2015:
|
1790 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 101.24g | Carb: 153.36g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Сырники, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Винегрет, Котлета Куриная, Ламбер Сыр. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сырники, Ламбер Сыр, Печеночные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Хурма, Печеночные Котлеты, Яичница. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|