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ta ficando cada vez mais difícil perder peso! mas perdi pouco e sei muito bem pq! comi demais nos últimos tempos! sei que dá pra comer bem sem gastar muito e tudo mais! dei mole! maaaasss.... perdi peso comendo toneladas de chocolate! toma essa sociedade!
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224.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2015:
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3233 kcal
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Fat: 175.00g | Prot: 184.47g | Carb: 222.70g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego. Lunch: Natural One Suco Manga e Tudo, Entrecosto de Carne de Porco, Empanado de Berinjela, Camil Feijão Preto, Torresmo. Dinner: Pão Francês, Buritis Queijo Provolone. more...
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3478 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 40 minutes, Driving - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Studying - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Ae... + um pro time !!! Minha meta é 400g por dia... mas ontem só comi 200g... acabou... :|
18 Sep 15 by member: rogerpaixao
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hoje comi 300g! muito bom!
18 Sep 15 by member: Tomas Sawyer
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Qual é o chocolate milagroso que vocês comem? haha
18 Sep 15 by member: babilina_
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eu tenho comido trufa da cacau show e as vezes chocolate meio amargo! hehe
18 Sep 15 by member: Tomas Sawyer
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eu tbm consegui emagrecer pouco, mas comendo chocolate e tomando sorvete!
19 Sep 15 by member: gigeny
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