Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2024:
|
2296 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 99.89g | Carb: 246.26g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Агуша Индейка, Зефир, Медовик, Медовик. Lunch: Eco Botanica Зефир, Вятушка Творожная Масса с Изюмом, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Billa Сыр Гойя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Rich Сок Апельсин Манго. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Форель. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зоя соломина's weight history
|