Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 85.63g | Carb: 117.24g.
Breakfast: Вектор Йогурт без Наполнителя, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лук, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Сосиска, Табрис Овощи Рататуй, Кабачки Тушеные, Мираторг Карбонад Классический. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Orion Чокопай Манго, Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|